Bagaimana cara mengencangkan kulit leher dan menghilangkan kerutan secara alami? Artikel ini mencakup cara paling penting untuk mengencangkan kulit leher secara alami untuk menghilangkan kulit leher yang kendur tanpa harus melakukan operasi plastik, hanya dengan mengikuti beberapa petunjuk, berlatih beberapa latihan, dan menggunakan bahan-bahan alami yang aman yang tersedia di setiap rumah.
Cara mengencangkan & Menghilangkan Kerutan kulit leher
Banyak orang mencari cara untuk mengencangkan kulit leher karena kulit yang kendur di area ini, menghadirkan masalah yang mengganggu sekaligus memalukan bagi mereka, terutama seiring bertambahnya usia, di mana kulit mulai kehilangan elastisitas dan kelembapannya. , membuatnya melorot.
Dan kerutan, dan ini muncul terutama di daerah wajah dan leher, dan ada faktor lain yang menyebabkan leher kendur, seperti genetika, perubahan berat badan dan paparan sinar matahari, dan dalam artikel ini kita akan berbicara tentang penyebab masalah ini dan cara-cara untuk mengobatinya
Ada banyak alasan yang menyebabkan kulit leher kendur seperti penuaan, genetika, faktor lingkungan dan gaya hidup sebagai berikut:
Penuaan
Dengan bertambahnya usia, kulit kehilangan banyak unsur dan senyawa yang mempertahankan elastisitas dan bentuk alaminya, dan unsur-unsur ini secara khusus meliputi lemak, protein, elastin dan kolagen, sehingga kulit cenderung menjadi lebih kering dan kurang tebal, dan menjadi lebih rentan terhadap kekuatan tekanan. tarikan yang dihasilkan dari gravitasi, yang mengarah ke kendurnya perlahan ke bawah, di mana kita menemukan bahwa kulit di sekitar pipi, mulut, daerah dagu dan leher terkulai dan kendor.
Selain itu, faktor genetik juga berperan penting dalam memprediksi terjadinya kulit kendur.Jika salah satu orang tua menderita kulit leher kendur, kemungkinan anak-anak juga akan mengalami kulit kendur, dan mungkin juga munculnya kendur pada kulit. leher dimulai sejak remaja atau dua puluhan, dan prediksi ini dapat membantu untuk menggunakan metode mengencangkan kulit leher lebih awal sebelum menjadi lebih buruk.
Faktor lingkungan dan gaya hidup Ada banyak faktor lingkungan dan faktor gaya hidup yang dapat menyebabkan kulit leher kendur, seperti ekspresi wajah, karena ada beberapa ekspresi wajah yang menyebabkan kulit meregang dan kendur.Penggunaan komputer, smartphone, dan tablet yang berlebihan menyebabkan leher kendur. kulit, dan juga salah satu penyebab leher kendur adalah merokok dan terkait hilangnya kolagen dan elastin di kulit.
Penurunan berat badan secara tiba-tiba dan kehamilan
Penurunan berat badan yang cepat dan kehamilan dapat menyebabkan kulit kendur. Ketika berat badan bertambah banyak, seperti yang terjadi pada kehamilan, kulit mengembang dengan peningkatan ini. Setelah melahirkan atau mengikuti program pelangsingan, tubuh mungkin tiba-tiba kehilangan berat badan berlebih, yang menyebabkan kulit kendur di beberapa area tubuh, termasuk leher.
Mengencangkan kulit leher tanpa operasi
Ada beberapa teknik yang dapat digunakan untuk mengencangkan kulit leher yang kendur, dan teknik ini bekerja untuk mengencangkan kulit kendur ringan dan sedang dan berkontribusi untuk memulihkan elastisitas, keremajaan dan penampilan kulit, tetapi mungkin memiliki beberapa efek samping, sebagian besar yang dapat dihindari ketika mendapatkan perawatan dengan spesialis, tetapi hasil pengencangan kulit non-bedah bersifat sementara karena berlangsung selama satu tahun, dan harus diulang secara berkala untuk mempertahankan hasil, dan tidak efektif dalam kasus kendur yang parah. kulit seperti kendur setelah hamil atau kendur yang disebabkan oleh penurunan berat badan. Perawatan ini menunjukkan hasilnya selama beberapa minggu atau bulan setelah akhir perawatan, dan yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kosmetik untuk memastikan cocok atau tidak, dan teknik ini termasuk penggunaan ultrasound, penggunaan energi frekuensi radio dan laser, dan masing-masing metode ini merangsang produksi kolagen, yang berkontribusi dalam meningkatkan elastisitas kulit, dan tidak hanya itu, ada juga beberapa metode modern seperti teknik Botox dan Filler, yaitu senyawa yang disuntikkan ke tempat-tempat kulit yang telah kehilangan lemak, terutama di leher, untuk mengembalikan elastisitas dan bentuk alaminya.
Krim pengencang leher
Banyak jenis krim yang dapat digunakan untuk mengencangkan kulit leher yang kendor dan menghilangkan kerutan.Krim ini membantu memulihkan vitalitas kulit dan bekerja untuk menutrisinya serta memberikan vitamin dan mineral yang diperlukan.Krim diserap ke dalam kulit, yang berkontribusi untuk membuat jaringan kulit lebih kencang dan lebih hidup, dan salah satu krim terpenting yang dapat Anda pilih yang mengandung retinoid, senyawa yang berasal dari vitamin A yang mengurangi kerutan, memperbaiki penampilan kulit leher, berkontribusi untuk mengencangkan kulit leher dan meningkatkan elastisitasnya. Namun, sejumlah kecil retinoid harus dioleskan ke area yang kendur dan keriput, dan tidak boleh digunakan lebih dari sekali. Setiap hari di malam hari, dan jangan sampai terkena matahari saat mengoleskan krim ini, dan Anda juga harus memastikan bahwa krim tersebut tidak menyebabkan iritasi, kemerahan, dan kekeringan pada kulit dengan menguji krim ini terlebih dahulu Selain itu, salah satu bahan terpenting yang dapat dicari saat memilih krim pengencang leher adalah kafein, yang berkontribusi pada penyempitan pembuluh darah secara alami, yang berfungsi mengencangkan kulit, serta asam alfa atau beta hidroksi, yang termasuk asam salisilat. , asam laktat dan asam glikolat, asam ini berperan Efektif dalam pengelupasan kulit, memberikan elastisitas dan memperbaiki teksturnya, serta kinetin adalah salah satu senyawa terpenting yang membantu merangsang produksi kolagen, yang berkontribusi untuk memulihkan kulit. elastisitasnya yang hilang, dan akhirnya peptida tembaga, karena tembaga adalah salah satu elemen penting di semua sel tubuh, yang berfungsi untuk mengobati kulit kendur di area leher dengan merangsang produksi kolagen di jaringan kulit, melawan radikal bebas dan mencegah stres oksidatif yang menyebabkan penuaan dini pada kulit.
mendapatkan leher yang kencang secara alami tanpa harus menjalani operasi, laser dan filler, sebagai berikut:
Pijat
Salah satu cara yang efektif untuk mengencangkan kulit leher yang kendor, dimana pijat berkontribusi untuk melancarkan peredaran darah, dan berfungsi untuk membuang racun dan radikal bebas, yang berperan dalam memperbaiki dan melembabkan kulit serta menghilangkan kerutan . minyak alami untuk melakukan proses ini, dan perlu dipijat Setidaknya seminggu sekali untuk menghilangkan kendur dan mencegahnya kembali lagi.
Menjaga berat badan ideal
Kenaikan berat badan menyebabkan peregangan kulit di semua area, termasuk leher, dan ketika tubuh kehilangan berat badan berlebih, kulit langsung mulai melorot, dan di sini pentingnya berolahraga dengan diet muncul karena berfungsi untuk mengencangkan tubuh dan mencegahnya. dari kendur selama diet, dan menjaga berat badan ideal membantu Untuk menghindari masalah ini sepenuhnya.
Minum air membantu mengencangkan kulit leher
Minum air adalah pengobatan yang efektif untuk sebagian besar masalah kulit, karena kekurangan air dalam tubuh berdampak negatif pada kesehatan kulit, dan kurangnya hidrasi menyebabkan kulit kering dan kendur, dan air minum berkontribusi untuk memulihkan keseimbangan kimia. dalam tubuh, karena kadang-kadang dapat menjadi penyebab keriput kulit Tahap awal adalah ketidakseimbangan hormon atau kimia, jadi air harus diminum dalam jumlah yang baik, tidak kurang dari 9 gelas sehari, untuk menjaga kulit awet muda.
Minum teh hijau
Teh hijau dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, selain itu juga bermanfaat untuk kesehatan kulit karena kaya akan antioksidan yang kuat, mulai dari kendur dan kerutan di dalamnya, sehingga untuk mengencangkan kulit leher dan menjaga keremajaan kulit, dianjurkan untuk minum secangkir teh hijau setiap hari.
Makan makanan seimbang
Sebagian besar masalah kulit dapat dihilangkan dengan mengikuti diet seimbang, yang meliputi makanan yang kaya vitamin A dan beta-karoten, seperti buah-buahan dan sayuran, terutama beri dan wortel, serta makanan yang kaya akan asam lemak esensial yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Selain makanan yang kaya vitamin dan antioksidan untuk meningkatkan kesehatan kulit.Makanan tidak sehat, gula, makanan cepat saji dan lemak berbahaya harus dihindari Pelembab Kulit Kulit membutuhkan pelembab terus menerus setiap hari untuk meningkatkan produksi kolagen dan elastin, karena melembabkan kulit berkontribusi untuk memberikan elastisitas dan mencegahnya kendur, bahkan kulit berminyak selalu membutuhkan pelembab, tetapi yang terbaik adalah memilih produk pelembab kulit bebas lemak.
Olahraga
Ada beberapa latihan leher yang membantu mengencangkan kulit leher dan menghilangkan kendur di dalamnya, karena latihan ini mengencangkan jaringan dan otot leher, yang berkontribusi pada pembentukan kolagen di sekitar area leher, sehingga penampilannya menjadi lebih penuh dan kendur. dan kerutan hilang, dan yang paling penting dari latihan ini adalah latihan mengunyah dan latihan mencium langit-langit.
Hindari sinar matahari
Sinar UV bekerja untuk mempercepat penuaan kulit, di mana Anda menghancurkan serat kolagen dan elastin di kulit, dan karena kolagen dan elastin sangat penting untuk menjaga elastisitas kulit, ketidakhadirannya menyebabkan cedera pada kulit dan kerutan, sehingga Anda sebaiknya menggunakan tabir surya dari sinar matahari sebelum terpapar sinar matahari.
Berhenti merokok
Sama seperti paparan sinar matahari, merokok juga mempercepat proses penuaan, karena mempengaruhi aliran sirkulasi darah di kulit, sehingga menjauhkan diri dari kebiasaan merokok melindungi kulit dari bahaya dan mencegahnya kendur.
Latihan mengencangkan kulit leher
Salah satu cara terbaik untuk mengencangkan kulit leher adalah dengan melakukan beberapa latihan khusus untuk area ini.Metode ini ditandai dengan hasil yang efektif dan mengesankan, tetapi perlu dipertahankan dan dilanjutkan.
Latihan pertama mengencangkan kulit leher
Ini disebut latihan ciuman langit-langit. Ini adalah latihan yang sederhana dan mudah dan langkah-langkahnya adalah sebagai berikut. Berdiri di depan cermin dengan kepala dan bahu dalam posisi lurus, lalu angkat dagu ke atas sampai Anda merasakan ketegangan di dada. leher Sekarang berpura-pura mencium langit-langit, dengan merentangkan bibir ke atas sebanyak mungkin, dan setelah Jadi rileks selama beberapa detik dan kemudian ulangi latihan lagi sekitar 20 kali, lalu kembalikan kepala ke posisi awal dan lakukan latihan ini beberapa kali sehari.
Latihan kedua untuk mengencangkan kulit leher
Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengencangkan kulit leher dengan menggerakkan otot-otot dagu dan rahang dalam gerakan yang mirip dengan mengunyah, sehingga disebut latihan mengunyah. , saat anda dalam posisi ini berpura-pura sedang mengunyah permen karet atau anda sebenarnya bisa mengunyah permen karet jika anda mau, kunyah 20 kali ke arah paling kiri lalu belok ke kanan dan ulangi langkah yang sama, jangan lupa lakukan Latihan ini beberapa kali satu hari.
Latihan ketiga untuk mengencangkan kulit leher
Disebut latihan resistensi tekanan, karena gerakan resistensi membantu merasakan ketegangan pada kulit.Posisi awal berdiri tegak dan membuat wajah dan bahu menghadap ke depan, lalu angkat salah satu tangan berupa kepalan tangan dan tekan ke atas di area bawah dagu, sambil menurunkan dagu ke bawah untuk menahan gerakan mendorong, dan ulangi latihan ini beberapa kali sehari untuk mendapatkan leher yang kencang.
Cara alami mengencangkan kulit leher
Ada beberapa cara alami dan resep rumahan yang membantu mengencangkan dan melembabkan kulit leher secara alami serta memperbaiki penampilannya, dan cara-cara tersebut antara lain:
Minyak almond untuk mengencangkan kulit leher
Minyak almond dapat membantu mengencangkan leher saat memijat kulit dengannya secara teratur, karena kaya akan vitamin E, yang ditandai dengan sifat anti-penuaan, selain memberikan elastisitas alami kulit dan menghilangkan kendur pada jaringan kulit. kulit leher, dan vitamin E juga berkontribusi untuk meningkatkan sirkulasi darah di daerah sekitar leher, yang berkontribusi pada pemulihan kolagen dan dengan demikian kulit menjadi kencang.
Pisang
Pisang adalah obat luar biasa untuk melawan penuaan dan kerutan di kulit. Pisang kaya akan antioksidan seperti lutein, yang memainkan peran penting dalam meningkatkan elastisitas jaringan dan memperkuatnya. Pisang juga mengandung zat besi, kalium, seng, dan banyak vitamin, yaitu vitamin A, B, C dan D, sehingga menyehatkan kulit dan membuatnya lebih kenyang dan mengencangkan kendur yang Anda derita, kita hancurkan pisang dan tambahkan satu sendok teh jus lemon, lalu oleskan campuran itu di leher dan biarkan selama 10-15 menit lalu bilas leher dengan air hangat, dan cara ini diulangi dua kali seminggu agar leher kencang dan bebas kerutan;
Minyak kelapa untuk mengencangkan kulit leher
Minyak kelapa adalah salah satu minyak terpenting yang kaya akan antioksidan kuat yang melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit. Selain itu, minyak ini juga merupakan minyak pelembab untuk kulit yang mengatasi kendur. Untuk mengencangkan kulit leher, kami ambil satu sendok teh dan gosokkan pada leher selama 5-10 Menit sebelum tidur, dan biarkan minyak di leher sepanjang malam agar terserap lebih baik dan mencapai hasil yang diinginkan, dan ulangi penggunaan setiap hari sebelum tidur.
Telur dan madu
Telur adalah salah satu bahan alami terbaik yang digunakan untuk mengencangkan kulit dan menghilangkan kerutan, dan madu juga kaya akan unsur yang menyehatkan dan melembabkan kulit, dan madu juga merupakan antioksidan dan berfungsi untuk mengeluarkan racun dari kulit, yang berkontribusi untuk mencegah kendurnya, kami mengambil sebutir telur dan memisahkan kuning dari putih, Kemudian tambahkan satu sendok makan madu ke putih telur dan campurkan, oleskan campuran di leher dan biarkan selama seperempat jam untuk kering, lalu cuci leher dengan baik dengan air hangat, dan ulangi penggunaan masker ini seminggu sekali.
Minyak zaitun
Minyak zaitun telah digunakan sejak zaman Mesir kuno untuk menjaga kecantikan kulit, karena merupakan salah satu bahan alami terpenting dengan sifat antiseptik, antibakteri, dan pelembab yang memberikan kilau dan kesegaran kulit serta melindunginya dari sinar matahari. Ini juga merupakan antioksidan kuat karena mengandung vitamin E dalam jumlah yang baik, yang berfungsi untuk melindungi Setelah mandi di malam hari atau mencuci leher, minyak zaitun dalam jumlah yang sesuai ditempatkan di atasnya, dan dipijat dengan gerakan memutar untuk beberapa menit, dan minyak yang tersisa di atasnya, dan langkah yang sama diulang secara teratur setiap hari.
kopi
Kopi adalah minuman pagi favorit sekelompok besar orang, dan juga merupakan salah satu perawatan terbaik untuk mengencangkan kulit leher dan menghilangkan tanda-tanda penuaan, mengandung antioksidan yang memperlambat penuaan kulit, dan digunakan setelah mencampurnya. dengan unsur-unsur lain sebagai scrub kulit.Secangkir kopi bubuk dengan seperempat cangkir gula merah, setengah sendok teh kayu manis dan 3 sendok teh minyak kelapa , dan lebih baik untuk memanaskan minyak kelapa sedikit untuk menjadi cair, dan kami oleskan campuran ini pada leher dengan menggosok dalam gerakan melingkar selama 5 menit, lalu bilas leher dengan air. Hangat dan krim pelembab dapat ditempatkan di atasnya, dan untuk hasil terbaik, kami ulangi resep ini seminggu sekali.
Garam Epsom
Salah satu kegunaan yang paling terkenal dari garam ini adalah meredakan pembengkakan kaki dan pergelangan kaki, mengandung magnesium sulfat dan berfungsi untuk menarik kelebihan cairan dalam tubuh, dan berkontribusi untuk meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu mengencangkan kulit dan mencegah kendur Tambahkan garam ke bak mandi yang berisi air hangat, lalu rendam tubuh di dalamnya dan rileks selama 20-30 menit, dan ulangi ini dua kali seminggu untuk menghilangkan kulit kendur.
yogurt
Yogurt adalah salah satu makanan sehat yang paling penting dalam diet, dan juga salah satu elemen alami terbaik yang digunakan dalam resep kulit, karena melembabkan kulit, mencerahkan warna dan mengencangkan kendurnya, seperti kebanyakan produk susu Yogurt mengandung asam laktat , yang juga dikenal sebagai asam laktat Yogurt pada kulit Asam laktat mengurangi pori-pori dan mengencangkan kulit, dan untuk membuat masker yogurt untuk mengencangkan kulit leher, kami mengambil dua sendok makan yogurt dan menaruh dua tetes lemon jus pada mereka dan kemudian campurkan, letakkan masker di leher dan pijat selama 10 menit, lalu biarkan selama 10 menit di leher, lalu bilas dengan air hangat, dan ulangi penggunaan dua kali seminggu untuk mendapatkan leher yang kencang.
Jus timun
Mentimun adalah salah satu bahan alami yang sangat penting dan aman digunakan untuk mengencangkan kulit leher tanpa menimbulkan efek samping pada kulit, juga menyegarkan kulit yang stres dan membuatnya tampak sehat dan bercahaya. , lalu potong dan masukkan ke dalam blender, lalu belah dua mentimun untuk diambil jus yang dihasilkan dan kami oleskan di leher selama seperempat jam, lalu bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk katun lembut. Penggunaannya bisa diulang sekali sehari tanpa membahayakan. Cara lain adalah dengan parut mentimun dan oleskan ampas langsung ke leher selama seperempat jam, lalu bilas dengan air hangat juga. Kami ulangi setiap hari.
Gel kaktus
Lidah buaya adalah pelembab alami untuk kulit, dan juga mengandung asam malat, yang meningkatkan elastisitas kulit, suam-suam kuku dan keringkan dengan handuk lembut, dan Anda juga bisa membuat campuran satu sendok makan gel lidah buaya, mayones dan madu lebah, taruh di leher selama seperempat jam dan kemudian bilas dengan air hangat.
Madu dan minyak zaitun adalah salah satu perawatan pengencangan leher terbaik
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, madu adalah pelembab alami untuk kulit dan kaya akan antioksidan. Madu juga kaya akan sifat antibakteri dan antijamur, serta sifat anti-inflamasinya. Semua sifat ini menjadikannya salah satu pengencang kulit leher terbaik. perawatan, terutama bila dikombinasikan dengan minyak zaitun , dengan mengambil 3 sendok makan madu dan menambahkan setengah sendok teh minyak zaitun ke dalamnya dan kemudian mencampurnya bersama-sama, dan kami menghangatkan campuran selama beberapa detik dan meletakkannya di leher selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air hangat untuk menghilangkan efek masker, lalu air dingin untuk menutup pori-pori dan ulangi ini 2-3 kali seminggu.
lemon
Lemon mengandung sejumlah besar vitamin C, yang pentingnya terletak pada peningkatan produksi kolagen di kulit, yang berkontribusi untuk memulihkan elastisitas kulit dan menghilangkannya dari kendur dan kerutan. Kami memeras lemon dan menaruh jus lemon di leher secara langsung selama 5-10 menit. , lalu bilas leher dengan air suam-suam kuku, jus lemon juga bisa diencerkan dengan menambahkannya ke setengah cangkir air dingin lalu semprotkan pada leher sekali atau dua kali sehari dan biarkan mengering di kulit dan tidak bilas.
pepaya
Buah pepaya mengandung enzim penting yaitu enzim pepaya yang berfungsi sebagai obat alami untuk mengencangkan kulit leher.Enzim ini juga berperan dalam melembabkan, melembutkan dan membersihkan kulit, karena kaya akan vitamin A dan antioksidan. Pepaya kaya akan vitamin C yang berperan aktif dalam sintesis kolagen. Yang perlu kita lakukan adalah mengambil daging buah pepaya dan meletakkannya di leher sebagai masker, biarkan selama setengah jam, lalu bilas dengan air. air hangat dan ulangi ini seminggu sekali untuk hasil terbaik untuk mengencangkan leher yang kendur.
Strawberry sebagai obat alami untuk mengencangkan kulit leher
Stroberi mengandung banyak antioksidan seperti vitamin C, yang meningkatkan produksi kolagen dalam sel kulit, yang menjaga elastisitas dan hidrasi kulit, dan tidak hanya itu, karena stroberi juga mengandung asam alfa hidroksil, yang membantu menunda munculnya tanda-tanda jerawat. penuaan di kulit, kita tumbuk dua buah Stroberi dan tambahkan satu sendok makan yogurt dan satu sendok madu, dan letakkan masker ini di leher selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat, dan ulangi penggunaannya sekali a hari selama beberapa minggu, dan juga disarankan untuk memasukkan stroberi ke dalam makanan untuk hasil yang lebih cepat.
Kayu manis untuk mengencangkan kulit leher
Kayu manis adalah salah satu perawatan terbaik untuk mengencangkan kulit leher, yang ditandai dengan kemudahan dan kesederhanaannya. Kayu manis mempercepat produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit.
Satukan dengan ukuran satu sendok teh bubuk kayu manis, lalu satu sendok minyak zaitun dan terakhir satu sendok teh minyak zaitun. sedikit kunyit, kita akan mendapatkan pasta yang kita oleskan pada kulit leher dan biarkan sekitar 10-15 menit lalu bilas.
jus tomat
Jus tomat kaya akan antioksidan dan asam alami yang berperan efektif dalam mengencangkan kulit dan memberikan vitalitas dan kesegaran, kami mengambil tomat dan memasukkannya ke dalam blender listrik untuk mendapatkan jus tomat, kami memijat leher dengan jus tomat dan pergi selama setengah jam, lalu bilas leher dan ulangi dua kali seminggu, dan madu dapat ditambahkan ke jus tomat untuk mendapatkan masker yang bagus untuk menghilangkan kerutan, juga disarankan untuk menambahkan tomat ke dalam diet untuk awet muda kulit permanen dan menunda penuaan . Dengan mengikuti tips-tips sebelumnya, antara lain menghindari sinar matahari, banyak makan air putih, berolahraga dan lain-lain, kulit leher bisa kencang dan kerutan muncul di dalamnya.Anda juga bisa menggunakan cara mengencangkan leher tanpa operasi atau menggunakan alat khusus leher. krim pengencang, dan juga resep alami yang efektif untuk melancarkan peredaran darah dan meningkatkan produksi kolagen, mengencangkan kerutan di leher dan mencegah kendur.
Catatan: Artikel ini berisi nasihat medis, meskipun tips ini ditulis oleh para profesional dan aman dan tidak berbahaya untuk digunakan oleh kebanyakan orang biasa, tetapi itu bukan pengganti saran dari dokter pribadi Anda. Gunakan dengan risiko Anda
Awet muda : 3 Tips Cepat Agar Terlihat Lebih Muda Secara Alami
cara mengencangkan kulit leher
cara menghilangkan kerutan di leher
cara mengencangkan kulit leher
cara mengencangkan leher