Bagaimana cara mengatasi kulit kering dan menikmati kulit segar dan bercahaya? Memang perlu untuk merawat kulit kering dengan cepat dan efektif untuk menjaga kecantikan dan kesegarannya.
Tetapi bagaimana cara mengatasi kulit kering dan mengatasinya tanpa kembali, terutama di musim dingin.
Kulit kering merupakan salah satu masalah yang umum terjadi, terutama di musim dingin , sebagai akibat dari perubahan suhu yang cepat dan ketergantungan penuh pada air panas dalam penggunaan sehari-hari, yang membuat kulit mengelupas.
Minyak alami kulit kehilangan kesegaran dan keindahannya, tentu saja kita tidak bisa menyalahkan kondisi cuaca saja, gaya hidup pengikut dan kebiasaan makan yang salah mensponsori kerusakan kulit manusia.
kekeringan bukanlah masalah utama tetapi merupakan penyebab beberapa masalah lain , terutama masalah kulit. munculnya kerutan dan bintik di usia yang sangat dini, sehingga harus Mengobati kulit kering secara cepat dan radikal agar kecantikan dan kesegarannya tetap terjaga, namun bagaimana cara mengatasi kekeringan dan mengatasinya tanpa kembali?
Langkah-langkah cara mengatasi kulit kering
Jangan tunggu kulitmu kering!
Krim pelembab tidak dibuat untuk digunakan saat kulit kering , melainkan untuk menjaga kelembaban dan elastisitas dari awal, sehingga Anda harus menggunakan pelembab yang cocok untuk kulit Anda setiap hari untuk mencegah kekeringan. Terapkan baru lapisan krim jika Anda merasa kulit Anda masih kering, mandi berfungsi untuk membuka pori-pori kulit, sehingga memungkinkan pelembab mencapai lapisan yang lebih dalam, sehingga kulit Anda tetap segar dan bercahaya untuk waktu yang lebih lama.
Pilih pelembab Anda dengan hati-hati
Seperti yang disebutkan sebelumnya, faktor cuaca sangat mempengaruhi elastisitas kulit dan kemampuannya untuk melindungi dirinya sendiri, jadi Anda harus memilih krim pelembab yang sesuai untuk setiap musim! Di musim dingin, misalnya, kemampuan kulit untuk mengeluarkan minyak alami yang menutrisinya berkurang, sehingga membutuhkan pelembab yang kaya akan vitamin dan elemen pelembab, sedangkan untuk musim panas membutuhkan perlindungan yang lebih tinggi dari sinar matahari dan pelembab yang lebih ringan. sehingga debu dan polutan tidak menempel dan memungkinkan pori-pori untuk membuang lemak berlebih.
Mencari pembersih yang lembut
Terkadang penyebab kulit kering bukan karena kurangnya hidrasi, melainkan penggunaan pembersih yang salah. Pembersih harus sesuai dengan jenis kulit agar tidak mengatasi minyak alami sehingga menyebabkan peradangan dan kekeringan. saat menggunakan produk eksfoliasi, jangan menggosok kulit terlalu keras agar tidak melukai kulit atau membuatnya semakin kering, Anda bisa melembabkan kulit dengan beberapa tetes minyak zaitun kemudian menggosoknya menggunakan handuk basah dengan gerakan melingkar ringan , dengan cara ini Anda akan menutrisi kulit Anda dan sekaligus menyingkirkan kulit mati.
Minimalkan penggunaan krim obat
Mungkin alasan di balik kekeringan kulit Anda adalah penggunaan jenis krim tertentu, terutama yang mengobati jerawat atau kerutan ringan, karena hal itu terutama tergantung pada pengelupasan lapisan luar kulit, dan dengan demikian menyebabkan kekeringan dan kematian, sehingga Anda mendapatkan penampilan yang kering dan kencang disertai dengan kemerahan dan gatal-gatal yang parah, jadi carilah alternatif atau kurangi frekuensi penggunaan dengan pelembab yang lebih kuat untuk membantu kulit Anda pulih lebih cepat.
Minum air putih yang cukup setiap hari
Hidrasi eksternal saja tidak cukup, krim pelembab mungkin memberikan hasil yang memuaskan untuk sementara, tetapi dalam jangka panjang kulit Anda akan tetap kering dan kusam terus menerus, rahasianya di sini terletak pada tidak mendapatkan hidrasi. cukup. Mendapatkan cukup cairan membantu memperbarui sel-sel kulit dan mengatasinya. itu semua Efek dan kerusakan yang diderita di siang hari, tetapi kurangnya air minum menyebabkan akumulasi racun dalam tubuh dan mencegah sel-sel mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan, sehingga kulit mengering dan bintik-bintik dan kerutan muncul lebih cepat, jadi Anda harus minum setidaknya delapan gelas air sehari.
Lebih dari makan lemak baik
Yang dimaksud dengan lemak baik disini adalah makanan yang mengandung kolesterol high-density lipoprotein atau lemak tak jenuh dalam kadar tinggi, yang terpenting adalah omega-3, seperti kacang-kacangan, minyak ikan, minyak zaitun, alpukat, dan lain-lain. mengalir dengan baik sehingga sel-sel kulit mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya.
Minum vitamin secukupnya
Anda harus memberikan vitamin yang dibutuhkan kulit Anda, baik dengan makan sayuran dan buah-buahan segar atau pil vitamin kimia jika Anda ingin hasil yang lebih cepat. Yang terpenting adalah banyak makan makanan yang mengandung vitamin C, vitamin A dan E. Vitamin ini membantu memperbarui sel dan melindunginya dari dehidrasi.
Berhenti merokok
merokok adalah musuh pertama kulit manusia. Zat beracun yang masuk ke dalam tubuh mengurangi kemampuan darah untuk membawa oksigen, sehingga tidak cukup menjangkau organ tubuh termasuk kulit. radikal dalam tubuh, sehingga kulit mengering dan kerutan serta tanda-tanda penuaan muncul sangat dini. . Akhirnya, kulit Anda adalah cermin Anda.
Organ pertama yang dipengaruhi oleh diet dan kebiasaan negatif yang diikuti oleh seseorang adalah kulit, jadi jangan mencari solusi yang dangkal dan berharap bahwa sekelompok krim sudah cukup untuk menyelesaikan masalah. Tidur nyenyak, Perhatikan pola makan Anda, olahraga secara teratur, dan jauhi kecemasan dan stres sebisa mungkin jika Anda ingin memiliki kulit yang segar dan bercahaya berapa pun usia Anda